A ansiedade é um problema de saúde mental que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Embora existam várias formas de tratamento, a...

Tempos atrás uma senhora me procurou e pediu ajuda com seu marido e filhos. Disse que não conseguia dar conta das coisas de casa pois o...

Implorar é muito invasivo, traumático e agressivo. Nunca faça isso. Principalmente quando falamos sobre relacionamentos, em especial da...

Como algo fundamental para a nossa vida, a boa formulação de objetivos é uma ferramenta que eu considero e utilizo na clínica com...

Ser claro é fundamental! Ser objetivo também! Isso eu chamo de comunicação adequada: clareza e objetividade. Não dê muitas margens para o...